シャンプーする前に

まず、軽くシャワーで髪の毛に水気をなじませます。
なじんだら、軽くブラッシングしてあげます。

その後、もう一度シャワーで髪の毛と頭皮を
指の腹を使って、洗い流していきます。

この時つめを立てたりせず、あくまで指の腹で
優しく頭皮と髪の毛を洗っていきます。