シャンプーの量 1回目

シャンプーの量として、目安としたいのが
1プッシュ(だいたい手の平の真ん中に溜まるぐらいの量)を目安にして下さい。

そして、軽く水気を含ませて手の平でよく伸ばして
髪の毛に塗りこんでいきます。

この時、頭皮に直接指の腹を当てて、マッサージするような感じで
洗っていきます。

髪の毛は、上から下に向かって泡立てながら洗ってください。

そして、ぬるま湯ですすいでください。